「あるく倶楽部・関西」スタッフ通信

みなさま、こんにちは

関西あるくスタッフの井筒谷（いづつや）です。
今年は暑かった８月が終わり
いよいよ９月にはいりましたね

みなさま、体調など崩されておられませんか？

私も家にいると、暑いな～と思いウンザリしていますが、
昨日まで添乗で、少し山登りをしてましたら、
自然の涼しい風を受けて、少し爽やかな気持ちになりました☆

家にいるとクーラーをつけて、電気代もかかり、
場合によっては体調も崩し。いうこともあるかもしれませんが、
今回改めて、ハイキングで自然にふれあう素晴らしさを知りました

暑くてウンザリしている方、ぜひ自然ハイキングへ行きましょう！！

そんな前置きはさておき、

今回は登山ツアーのイメージを掴んでいただければと思い、
本年私が添乗で参りました富士山ツアーを例にして、
ご紹介をさせていただきたいなと思います

※あくまでイメージですので、想像力豊かにご覧ください。
　　諸所の事情により施設や食事内容等が違う場合もございますので、くれぐれもご了承の上ご覧ください。

まずは登山口からスタートするのですが、
山を登る際にはよく雲の上に上がります。


写真は富士山の五合目ですが、雲が下に見えます。
これだけでも高い所に来たと思いますが、ここからがスタートです。

登山ツアーでは、山岳ガイドの方が同行する場合が多いです。

最初に自己紹介をしていただいた後、山の諸注意や説明を
していただいた後、けがの予防のため、ストレッチをしてから
スタートします。


登山は山岳ガイドさんが先導して歩くことが多いです。

落石が多いところは防止用の歩道があります。


足元が危ないところはゆっくり落ち着いて歩きましょう。

水分補給はこまめに。

寒くなったら、服を着る。汗をかいたと思ったら、服を脱ぐ。

こういった体温調節が登山では大事なポイントになります。
汗をかきっぱなしでいると、時間が経つと一気に体温を奪っていきます。
皆様自身での体調の管理も重要なポイントになります。

登山のトイレは公衆のものも、山小屋のものも
自然保護の寄付金として有料のものが多いです。


登山では、山小屋に宿泊することも多いです。

山小屋は「男女別相部屋」といった部屋割が多いです。

富士山では、番頭さんと呼ばれる方がおり、
お客様のお部屋のお世話をしていただく方がいらっしゃいました。


番頭さんの指示に従い、男女別に分かれていただきまして小屋の説明を受けます。

山小屋は、人が一人寝れるスペースに一人用の敷マット（の様なもの）に毛布と枕が付いています。
他のお客様（同性）と並んで寝ていただく形になります。


山小屋はお風呂は殆どついていません水場があればそこで顔を洗ったり、小屋によっては水を補給できます。
トイレは宿泊する場合は無料となる場合もあります。

山小屋は翌日早く出発することも多いので、
夕食後は早く休まれる場合も多いです。消灯時間もあります。

翌朝はご来光を眺めたりする場合は、朝が早くなることも多いです。

山小屋で昼食が出ることもありますが、
立地の関係もあり、あまり多くのものが出ない場合もあります。補完食を持参しておくとよいかもしれません。
（※写真は一例でイメージです）

富士山では長年のごみ問題もあり、環境に配慮した包装のものを最近はご用意しているようです。

今回私が行きました富士山のツアーでは悪天候のため、
八合目までしかいけませんでしたが、通常は山小屋に泊って、
翌日に頂上を目指すというパターンが多いです。

頂上で登山の達成感を胸に、絶景を眺めると最高です☆（※写真は木曽駒ケ岳の頂上です）


登頂後、下山をしますが、下りは膝バンドなどして
けがから足を守る注意が必要な場合もあります。

下山後は、入浴がついてあるコースもあります！
山小屋でお風呂に入れなかった分と、登山でかいた汗を流し、
温泉に浸かって疲れをとるととても気持ちいいです☆


（※画像はお風呂イメージです）

少し雑なご紹介になってしまったかもしれませんが、
こういった流れで登山ツアーをご案内しております。

イメージをつかんでいただけましたでしょうか？

よく山小屋のイメージがつかめないなどという声も
お聞きしておりましたので、今回はご紹介をさせていただきました。

９月に入りましたが、
秋の紅葉シーズンが近づいています！！

まだまだ秋のコースをご用意しておりますので
ハイキングでも登山でもあるくのパンフレットを
ご覧いただきまして、気に入ったものがございましたら
ぜひぜひご参加お願いいたします



あるくパンフレット（無料）資料請求も受け付けておりますので、
下記にございます連絡先までお問い合わせくださいませ。

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関西旅行センター あるく事務局
担当:中谷・山下・井筒谷・迫田・澤熊・久山
TEL:06-6447-2221
FAX:06-6447-2704
　　※９月２１日より電話番号が変わります！
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みなさんこんにちはあるくクラブ担当の中谷です
つい最近、8月に入ったところと思っていましたが、もう8月も終わりですね。毎朝セミの鳴き声に起こされていましたが、最近では秋の虫の声が響いています。季節の移り変わりは本当に早いものですね


さて、先日ツアーで、長野県と群馬県の県境付近にある「志賀高原」に行ってきましたので、ご報告させていただきます。


大阪から約6時間ほどかけて志賀高原へと向かいました。初日は、志賀高原の最高峰でもある「横手山」（標高2305m）に「スカイレーター」という乗り物とリフトを乗り継いで登りました
この「スカイレーター」なる乗り物は、テレビの「何コレ珍百景」という番組でも取り上げられた珍しい乗り物で、簡単にいうと、エスカレーターの段差のない乗り物？！でした。写真のような感じです　

　



山頂に立てば、天気がよければ360度の大パノラマが望め、遠くは佐渡島や富士山なども見えるとのことでしたが、この日は生憎、ガスがかかっており、目の前の山も姿を見せてはくれませんでした・・・。残念でしたが、山頂はとても涼しく、9月に咲き始める「マツムシソウ」も咲き始めており、山には秋がすぐそばまで来ているようでした。
　帰りは、渋峠までを歩いて下りました。渋峠は標高が日本一高いところにある国道の峠として知られているようです。私は全く知りませんでしたが、バスの乗務員さんが教えてくれました。また、そこに建っている渋峠ホテルは、ちょうど長野県と群馬県の県境に建っているとのことで、県境で綺麗に色分けされていました住所はどうなっているのか？ちょっと気になりました

　



2日目は、志賀高原のお池めぐりに出かけました。約4時間かけて渋池、四十八池、大沼池などをめぐりましたが、どの池もそれぞれに違った表情を見せてくれ、目を楽しませてくれました。特に、大沼池については、見る角度や、日の当たり具合で池の色が色々変わり、コバルトブルーやエメラルドグリーンなどたくさんの色を見ることができました。本当に不思議でした歩く道も、一部急な下りはあるものの、比較的歩きやすい下り中心のコースで、調度いいハイキングとなりました。

　　　




来年は、6～7月の高山植物の見頃に2泊3日でゆっくりと志賀高原を満喫できるコースを企画しようと考えておりますので、是非その際はみなさんのご参加をお待ちしています。





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みなさん、こんにちは！フレンドリースタッフ、あるく担当の山下 透洋です！

猛暑日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
私事ですが、あまり冷房が好きではなく、毎朝汗だくで暑くて目が覚めます。
まさに天然目覚まし時計
でも、最近では深夜就寝中に熱中症になられる方もいらっしゃるみたいで、
最近は寝る前に部屋を冷してから寝るなど工夫しています。
しかし、今一番怖いのは、今月の電気代です。。。

さて、９月のお出かけの予定はもう決められましたか？今日は
まだ間に合うおすすめツアーのご案内！

第２回　爽快！角島一周ウォーク！

前回は有名登山家で、新日本百名山の選定でも有名な岩崎元郎さんを呼んで開催しましたが、
かなりご好評いただき、今回第２回目の開催になりました。
角島は、山口県下関市豊北町に属し、日本海（響灘）に浮かぶ島です。北長門海岸国定公園に含まれ、
本州とは海士ヶ瀬戸で隔てられていましたが、2000年に全長1780mの角島大橋が竣工。
今年で開通１０周年！を迎えました
離島へ架けられた一般道路橋としては群を抜く存在であり、沖縄県の古宇利大橋に次ぎ全国第2位の長さです。
また某自動車メーカーのＣＭでも有名で、自動車業界では角島大橋で撮影した車種は必ず売れる！という、
ジンクスがあったり、また映画「ＨＥＲＯ」や「四日間の奇蹟」のロケ地でも有名です。

今回はそんな角島を一周するウォーク大会を、
クラブツーリズムが独占！オリジナルイベントでご案内します！

角島ウォーク参加のポイントとして、
白羽川太鼓の観賞や、「イカ焼き」「サザエ焼き」のふるまい、直産市で使用できる金券￥100がついていたり、
お菓子やかまぼこの試食！さらにクラブツーリズム特性おにぎりのお弁当もついています！

今回は皆様の近いフェリーターミナルから選べる３ヶ所の発着地をご用意！
コバルトブルー輝く爽やかな角島を是非歩いてみませんか

出発日	コースNO	コース名	日	残席人数	催行状況
9月24日	B2085	【あるく】爽快!角島一周ウォーク（大阪南港発）	3	残席わずか	出発決定
9月24日	B2086	【あるく】爽快！角島一周ウォーク(泉大津発)	3	余裕あり	出発決定
9月24日	B2087	【あるく】爽快!角島一周ウォーク（神戸六甲ｱｲﾗﾝﾄﾞ発）	3	余裕あり	出発決定

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みなさま、こんにちは

あるく関西スタッフの井筒谷（いづつや）です

猛暑の夏が続いておりますが、
みな様、体調など崩されておられませんでしょうか？

よく言われる夏バテの防止方法といえば、
「よく食べて・よく寝て」といいますが、

この暑さだとどちらもなかなか難しい･･･
という方も多いのではないでしょうか？

そこで、この２つを解消するのに一番いい方法は、
｢運動すること｣
がいいかと思われます。

私も少しこの事で悩んでいた部分もあったのですが、
先日友人からのお誘いがあり、趣味のフットサル(ミニサッカー)を
して走り回りましたら、終わった後にお腹が減ってご飯を食べ、
家に着いたら疲れてそのまま眠ってしまいました！？

まあ、私の体が単純なのは別にいたしまして（笑）

どんなことでもいいので、体を動かすと汗をかきます
暑い中で汗をかいて風を浴びると大変気持ちいいです

ただし水分はしっかり取ってくださいね

体を動かすとエネルギー（カロリー）を消化するので、
お腹も自然と減って来ますし、食べても前に動いているので
安心です（食べ過ぎたと思う方は食後の有酸素運動を）

運動をして、体を疲れさすと、自然と休息を体が求めてくるので
その際は、逆らわずにぐっすり寝ましょう！
それでも寝れない方には、読書（なるべくワクワクしないもの）がオススメです。
私は、こんな感じで調整をしています。ご参考までに。まあ、いずれも趣味の延長ですが。

体を動かすことにつきましては、
やはり登山やハイキングが一番オススメです
自然の中でリフレッシュして、お風呂に入って汗を流して
おいしいご飯やビールはいかがでしょうか？

さて、前置きが大変長くなってしまいましたが、
私が先日行ってまいりました登山ツアーの添乗報告をいたします。

登ってまいりましたのは、
「木曽駒ケ岳」　（長野県）です。

日本百名山の1つです。

ツアーの始まりは駒ヶ根ICから降り、
昼食をとりました後、菅の平で小型バスに乗り換え、


到着した、しらび平でロープウェイに乗り換え上がったところは


千畳敷カールです


ガイドさんと合流し、ストレッチをした後、登山開始です。


1日目は宿泊の山小屋まで約1時間だけなのですが、

割かし急な斜面を登っていくこととなります。
皆様、大変だ～と言いながら頑張って登られてました。

確かに見た目は急に見えますが、
ゆっくり落ち着いて登ってみると、
登る前の印象とは変わっていたようです。
登山はある種、メンタル（精神）との戦いかもしれません。

登りましたら、左手に宿泊の宝剣（ほうけん）山荘さんがありました。


到着後、簡単な説明の後、各自お部屋へ

今回は、こちらのお部屋に皆様一緒になりましたので、
男女別に分かれてお休みになっていただきました。
これが、いわゆる「山小屋」のお部屋ですね。

その後は各自、雲海を見に行かれたり、夕陽を見に行かれたり



そして夕食を召し上がっていただいたり、売店を覗いたりして
その日はお休みとなりました。



そして翌2日目、朝食をとった後は6:00に出発しまして、
朝日とともにいよいよ「木曽駒ケ岳」に登山開始です！


この山を越えると、木曽駒ケ岳です。


宝剣山荘の方に引き続きガイドをしていただき、皆さん熱心に聴かれています。


みなさま、またがんばって山を越えていただき


いよいよ木曽駒ケ岳到着です！


宝剣山荘からは約1時間ちょっとでした。
今回は周りの景色がよく見えておりました。


仙丈ケ岳から、富士山、甲斐駒ケ岳や日本アルプスの山々が見れ
この木曽駒ケ岳が日本アルプス入門にピッタリなコースになるので、
皆様、次はあの山に登ろうなどとお話をされておられました。

その後は、また山を越えて宝剣山荘に一度戻り、




その後は、行きに登った急な斜面を下り（一応、登山道は確保されています）
千畳敷カールをぐるりと回って、下山しました。



登山終了後は、ロープウェー→専用バス→ツアーバスと乗り換えまして
温泉でサッパリして帰ってまいりました。

夏の登山シーズンも半ばに差し掛かっておりますが
残暑に負けず、登山やハイキングにチャレンジしてみるのはいかがでしょうか？

また、8月17日には今月は大変お待たせしておりました
あるく9月号が発刊いたしましたので

紅葉のコースもたくさん出ておりますので
ぜひぜひご覧になってくださいませ

みなさまからのお問い合わせを心よりお待ちしております

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みなさま、こんにちは
スタッフの迫田(サコダ)です。

以前に阪神タイガースと高校野球についてお伝えしましたが、先日のお休みも私はタイガースと高校野球を見に大阪ドームと甲子園に行ってきました。
まだまだ、野球熱は続きそうです。(笑)来年は阪神タイガースのファンクラブへ入会しようかとも検討中です。

今も夏を満喫している迫田ですが、明日よりみなさまの手元へお届けする「あるく最新号」は紅葉特集をご紹介しています。表紙から真っ赤な紅葉ツアーのページが満載です！
もぉすっかり、秋の紅葉をご紹介する季節になったんだなぁ…と夏を楽しんでいた私にとっては、なんだか寂しく思います。（笑）


それでは8月17日よりお届けする「あるく」のパンフレットを少しだけご紹介します。
ご予約は明日より受付開始です！

みなさま！秋の予定はお決まりでしょうか？



































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みなさま、こんにちは

あるく関西スタッフの井筒谷です

連日、暑い日が続いておりますが、
みな様体調など崩されておられませんでしょうか?

次回のあるく別冊は、旅の友に合わせて、
8月17日発行になります。

10日を過ぎても届かないわ・・・という方。

ご心配なく！！

今回も新コースが登場しておりますので
ぜひご覧ください！！

それではここで最近、私が添乗で行った登山で見た
お気に入りのベスト３を紹介したいと思います。

まず第３位は、



「夕暮れ」です
山頂の山小屋近くで陽が落ちていくのをゆっくり
眺めるお客様をみてますと、こんな風景が撮れました。

｢青春ドラマ｣の様な風景ですね。

そして第２位は、



「高山植物」です。
木曽駒ヶ岳の山頂付近に咲いていました。
エーデルワイスと同じ種類の花だそうです。高いところでしか見られません。
一生懸命咲いているお花にパワーをもらいました

そして第１位は、、、



「ご来光」です

山小屋で普段より早く起きて眺める景色は、
本当に神秘的です。
１日のはじまりを体いっぱいに感じることができます。

登山をする際にはしっかりとした準備とストレッチが重要です
頑張った先に素晴らしい景色が待っていますので、
みなさんもステキな体験をしてみませんか？

気になった方は、
新しい「あるく」別冊を要チェックです！！

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みなさま、こんにちは
フレンドリースタッフの迫田(サコダ)です。

みなさま、この夏はいかがお過ごしでしょうか？
私はつい先日の日曜日まで添乗で加賀白山へ登っていました。25名様ご参加いただきまして、全員が山頂へ登頂し、無事に下山して来ました。
いやぁ～、白山の高山植物は素晴らしかったです♪白山では晴れが続き、登山道や宿泊した室堂センター周辺では色とりどりの高山植物が咲き乱れ、カメラを持って来られたお客様のシャッターが途切れることがなかったぐらいです(笑)
今年の白山登山のツアーは終わってしまいましたが、昨年より１日日程を増やした分、ゆったりとした時間を白山で過ごせたように思います。それでは来年の白山登山でお待ちしています。

あと、残念ながら、私が持参したカメラは故障していたみたいで、全くカメラが使えませんでした…



白山の写真ではございませんが、私の故障したカメラが快調に動いていた頃に撮った写真をご覧下さい。
今年の５月下旬に行ってまいりました霧島ミヤマキリシマウォークの写真です。
ミヤマキリシマが咲いていたのですが、もっとキレイに写真が撮れたらなぁ…(笑)














































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みなさん、こんにちは！フレンドリースタッフ、あるく担当の山下 透洋です！

暑いですねー炎天下の中毎朝出勤していますが、暑すぎて朝の出勤が辛いです。
やっぱりこんな日は雲上の別天地へ行きたいものです。山小屋で過ごすアルプスの朝日が恋しい

さて、夏山が本番を迎えながらも、弊社お客様の予約は既に秋の登山やハイキングに移ってきました。
現在９月以降の募集も既に開始しており、次回の８月１７日発刊のあるくからは本格的に紅葉色に誌面がかわります。
そんな中、毎年人気のコースから絶景の紅葉登山を３コースご紹介。

北アルプス紅葉登山特集


７月１０日に発刊しました、あるく「夏～秋の山旅号！」の２～３ページにてご紹介しております３コースはどれも絶景のパノラマ広がる錦秋の北アルプスの絶景ポイントです。
毎年人気の「涸沢カール」から、知る人ぞ知るポイント「槍沢カール」、２００６年の雪害で倒壊した山小屋の再建で、
今年の夏にオープンしたばかりの岳沢小屋に泊まる「岳沢カール」のコース。
いづれも岳人気分を十分に味わえるコースで、皆さんを魅了すること間違いないでしょう。
特に涸沢カールは私も毎年行くほどです。まだ行かれたことがない方は是非参加してみてください。
但し、秋の涸沢は１年で一番山小屋が混む時期になります。ある程度は覚悟して行ってください。
それでも見る価値があるくらいキレイな紅葉がみれます。
まず『下界では味わうことができない絶景！』であることは間違いありません。

現在の３コースの募集状況は以下のとおりです。

出発日	コースNO	コース名	日	残席人数	催行状況
9月27日	B2165	【あるく】紅葉のフルコース　涸沢カール	3	余裕有り
10月2日	B2165	【あるく】紅葉のフルコース　涸沢カール	3	残席わずか	◎
10月4日	B2165	【あるく】紅葉のフルコース　涸沢カール	3	ｷｬﾝｾﾙ待ち	◎
10月1日	B2164	【あるく】日本が誇る山岳紅葉　槍沢カール	3	残席わずか	◎
10月4日	B2164	【あるく】日本が誇る山岳紅葉　槍沢カール	3	残席わずか	◎
10月8日	B2164	【あるく】日本が誇る山岳紅葉　槍沢カール	3	余裕有り
10月4日	B2163	【あるく】穂高連峰の玄関　紅葉の岳沢カール	2	残席わずか	◎
10月6日	B2163	【あるく】穂高連峰の玄関　紅葉の岳沢カール	2	余裕有り
10月7日	B2163	【あるく】穂高連峰の玄関　紅葉の岳沢カール	2	残席わずか	◎
催行状況の見方：　◎：催行決定　　○：出発有望　　無印：募集中

既に満席のためキャンセル待ちの日も出てきております。
繁忙期のため、山小屋予約の関係、追加設定の予定はありません。
お申込みは早めにしていただきますよう宜しくお願いします。

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みなさまこんにちは

スタッフの迫田（Ｓakoda）です。

みなさまはこの夏いかがお過ごしでしょうか？
私の最近のマイブームは甲子園観戦です。
この７月、プロ野球観戦に久しぶりに目覚め、１ヶ月に３回甲子園へ野球を見に行きましたちなみに明日も行きます(笑)オススメはなんといってもライトの外野席！バックネット裏や内野席などもいいですが、やっぱり応援団とファンの声援･熱気（たまにヤジも飛びます）がたまりません。今は選手の応援歌を覚えられるようにしたいと思います。

そして、8月に入れば高校野球大会もありますので、高校野球･甲子園好きにはたまらないシーズン（笑）
ちなみに高校野球もこの夏、友人と２回、見に行く約束をしています。（笑）

マイブーム、加熱し過ぎると怖いですね…


そして話は変わりまして、タイトルの通り昨年まで好評でした夏のＪＲ貸切列車ツアーで男体山のコースの添乗へ行ってきましたので、写真にて報告です。

















































【おまけ】男体山冬バージョン




















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みなさん、こんにちは！フレンドリースタッフ、あるく担当の山下 透洋です！

ようやく梅雨明け！と思えば物凄い暑い日が続いていますが、いかがお過ごしですか？
私はといえば、６月末のスイス、７月連休の戸隠古道ウォークの現地スタッフ、先日は添乗員さんの研修と、
ひたすら炎天下の真下にいることが多く、今年は特に真っ黒です。
腕にはすっかり、期間限定の白い腕時計が埋め込まれました（笑）
熱中症などには十分ご注意ください。また山に出かけれれる方は紫外線対策に加え、
晴れているからと言って、安易に雨具を置いていくようなことがないようにお願いします！。

さて、今日は７月１０日に発刊しました、あるく「夏～秋の山旅号！」の裏表紙に掲載しました海外ハイクですが・・・


『ニュージーランド　ミルフォードトラック９日間』が
出発決定しましたー！

世界中のハイカーが一度は歩いてみたい憧れの地。
世界一美しい散歩道にふさわしいそのトレッキングルートは、
苔むした原生林、透き通った川、美しい湖、無数の滝、氷河など見所満載です！

１２月１６日　１日限定企画
募集開始してからわずか２週間ほどですが、残席わずかです。
お申込みはお早めにどうぞ


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みなさまこんにちは

スタッフの迫田（サコダ）です。

最近は梅雨も明け、あつ～い夏がやってきましたね
私、迫田は多分ですが、冬型の体質だと思います。暑い夏がめっきり苦手なんです…
通勤で歩いたりすると、もぉ汗が…

そんな暑い熱い夏でも涼しくなっていただこうと思いまして、雪山登山の風景をお伝えします。
写真をご覧になって、涼しくなって下さい

あっちなみに現在の体重は69キロです。－4キロです。
とりあえず、ダイエットも頑張っています（笑）
















































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みなさん、こんにちは！
フレンドリースタッフ、あるく担当の山下 透洋です！

雨、雨、雨、雨・・・・・本当に続きますね、雨
梅雨明け前の予兆とはいえど、今年の雨は多すぎる印象がしてなりません。
各地で猛威をふるってる集中豪雨。早く梅雨明け宣言が出てほしいものです。

さて、７月１０日発刊しました、あるく「夏～秋の山旅号！」みなさん見ていただきましたか？
今回から秋の紅葉登山の分まで発売しております。まだまだ先と思ってたらすぐ満席になってします毎年人気の「涸沢」のコースも発売開始しました。みなさんお申し込みはお早目に！！


さて、今回の表紙は昨年大好評頂きました「世界遺産五箇山と紅葉の立山室堂ハイキング」のコース！
このコースのポイントはなんといっても滞在時間が長い！
①世界遺産五箇山には約２時間
②紅葉の立山は約４時間！
と観光箇所を２ヶ所に絞り徹底的に滞在時間にこだわりました。
このようにすることで、昨年はアンケートに「ゆとりの行程でうれしかった」・「ゆっくり写真がとれた」・「スケッチができた」など普段ハイキングを楽しんでいるお客様以外にもご満足いただけました。
昨年は７日間限定でなんとすべて満席で出発！
本当にありがとうございました。
しかもキャンセル待ちまでもたくさん頂きましたので、今年は昨年以上に多数お席をご用意させていただきました！
しかも１名様参加の方も大歓迎！ホテルは富山市内のシティホテルに１名様１室をご用意します。
都心部に泊まるので、ご自身で食べたいものを食べにいくもよしです☆

本日段階の催行状況は以下の通りです。

出発日	コースNO	日	旅行代金	残席人数	催行状況
9月24日	B2129	2	14800	余裕有り
9月27日	B2129	2	13800	余裕有り	出発決定
9月28日	B2129	2	13800	余裕有り	出発決定
9月29日	B2129	2	13800	余裕有り
9月30日	B2129	2	13800	余裕有り	出発決定
10月1日	B2129	2	14800	余裕有り	出発決定
10月2日	B2129	2	15800	余裕有り	出発決定
10月3日	B2129	2	14800	余裕有り

【インターネットからのお申込みはコチラから】
今年もたくさんのお申し込みをお待ちしています。

尚、余談ですが先日スイスアルプスハイキング９日間の添乗から無事帰ってきました！

何度かブログでもご案内させていただきました、「こだわりのスイスアルプスハイキング９日間」の旅。
ベストシーズンにこだわった甲斐もあり、現地滞在期間中は毎日晴れ、晴れ、晴れ、晴れ～！！
ハイクポイントはどこも３６０度の大展望。高山植物も当たり年で、本当にたくさんのお花にも出会いました。

ホテルも山岳リゾートにこだわった事もあり、皆さん日の出前には起きられ散歩されていました。
特にクライネシャイデックではアイガー・メンヒ・ユングフラウを一人占め状態。

わかりますか？写真左下に写ってるのが、今回の目玉の山岳リゾートホテル「ベルビューデザルプ｣です。アイガーに挑んだ数々の有名登山家が愛するだけあって素晴らしい宿でした。
写真では伝わりにくい事も多いですが、この写真を見ていただければご納得いただけると思います。
ご参加いただきました皆さんにも大変ご満足いただけた様子でした。
このコースはまた来年も行う予定になっています。
今年参加できなかった方も来年は是非ご参加してくださいね。

モンブランをバックに皆さんで「ハイポーズ！」

ご参加いただきました皆様本当にありがとうございました。

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ツアーのお問い合わせ先
クラブツーリズム株式会社
関西旅行センター あるく事務局
担当:中谷・山下・井筒谷・迫田・澤熊・久山
TEL:06-6447-2221
FAX:06-6447-2704
  

みなさん、こんにちは

関西あるくスタッフの井筒谷（いづつや）です。

みなさまは新しく発刊されましたあるくのパンフレットを
ご覧いただけましたでしょうか?



今月は7月で奇数月です。

奇数月は通常のコースに加えて、
講師同行のシリーズもののコースが掲載しております。

東海道ハイライト（全８回）や、中山道ハイライト（全８回）で
日本ならではの道を順に歩いてみたり、

平城遷都１３００年記念企画や　おもしろ歴史ハイク

他にも、日本１００名城を巡る企画や、湖北三十三観音を巡るツアー

世界遺産・熊野古道をあるく
小辺路（こへち）・大辺路（おおへち）・熊野御幸記・伊勢路
このブログでも以前紹介しました、
京都の「東山三十六峰をあるく」ツアー

川の流れをたどってあるく浪漫あふれるツアー
「川の流れをたどる～長良川編～」

今回は香嵐渓方面をあるく
「東海自然歩道を歩く会」

など、さまざまなテーマでツアーをご用意しています

そんなツアー知らなかったという方は
ぜひぜひ今回の「あるく」のパンフレットをご覧になってみてください！！

もちろんあるく本来の新コースも続々登場していますので、
ぜひぜひご覧になってみてください

※資料請求も受け付けておりますので、
お問い合わせください

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みなさまこんにちは

関西あるくスタッフの井筒谷です。

今回は、先週添乗に行ってまいりました
ツアーのご報告をさせていただきます

行ってまいりましたのは、
コース番号：Ｂ2072【あるく】美ヶ原高原ハイクと霧ヶ峰・入笠山ハイキング　2日間(大阪出発)
※終了したコースになります

また写真を交えてご紹介いたします

まず最初に行きましたのは、

この入口を通っていくと、


「霧が峰高原・八島湿原」でした。


小さな尾瀬のような所でした。

その後は本日のお宿、美ヶ原高原ホテル　山本小屋さんに移動しまして


皆さん荷物を置いてストレッチをした後、


遊歩道を進んでいきますと・・・



日本百名山の一つ、　「王ヶ頭」に到着です。



雲のせいで360度のパノラマが存分に味わえなかったのが残念でした

その後はお宿に戻り、みなさまお風呂で汗を流し、
夕食を食べた後は、それぞれゆっくり過ごされたようです。

翌日は、バスで2時間ほど移動して到着した先は、
富士見パノラマリゾートさんのゴンドラでした。



グーッと上がっていきますと、頂上駅へ。

散策道を10分ほど歩いていきますと、
「入笠湿原」がありました。


ところどころに「レンゲツツジ」が咲いていました。

少し休憩をしたら、今度は登山道に向かいます。


岩場の道もありましたが、頑張って上がっていきますと、

「入笠山」でした。

私ももちろん登りました（笑）


頂上でお弁当です


目の前はこのパノラマです！贅沢ですね。


帰りに、登山道でも「レンゲツツジ」を眺めて帰ってきました。


今回は、雲や霧で遠くの山の景色が見えなかったのが少し残念な部分でしたが
雨の予報にもかかわらず、なんとか太陽が出てくれまして、清清しいハイキングに
なりました

いよいよ、ハイキングや登山が気持ちいいシーズンになってきました！

私もそうですが、日々の日常から離れて、こうやって自然に触れると
大変気持ちがイイですね
汗もかいて健康的に、ついでにダイエットにもなってしまいました（笑）

皆さんも、気分転換にハイキングに出ましてリフレッシュしませんか？？

<あるく>の新しいパンフレットも完成いたしました！！



新コースも続々登場していますので、
ぜひぜひご覧になってみてください

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皆さんこんにちは「あるく」担当の中谷です。6月もあっという間に過ぎ、気が付けば今日から7月ですね今年ももう半年が終わったと思うと、月日の過ぎる早さに驚いています

さて、7月1日は、何の日かご存知ですか？？実は、今日は富士山の山開きの日なんです恐らく、今日は新聞やニュースでも話題にのぼると思います！

実は、何を隠そう、私も何年か前にこの山開きの日に富士山の山頂に立った一人なんです！！そのときもテレビの取材陣がたくさんきていました！残念ながら私は映りませんでしたが・・・。何人かお客様が映っていらっしゃいました！

今回は、私の実体験に基づき、簡単に富士登山の概要をお伝えします今回は、弊社で企画している2泊3日で行くコースについてご案内させていただきます



1日目
朝、大阪を出て、登山口の富士山五合目には、夕方16時頃に到着します。五合目の食堂にて夕食を取り、登山準備を整えます。
→ここで一つポイント！！山に持って行く荷物とバスに置いておく荷物（3日目の入浴の準備など）を分ける必要がありますので、サブバックを用意したり、行きから2つに分けておくと便利です！！　
夕方17時30分頃から登り始め、宿泊の七合目の山小屋にはだいたい20時頃の到着予定です。登山中は、頼もしい強力さん（登山ガイド）がしっかりとサポートします！呼吸方法や歩き方の指導なども行ってくれるかと思います。本当にゆっくりゆっくり登っていきますので、ご安心を。夜の登山になりますので、ヘッドランプは必ずお持ちくださいね！
　ちなみに・・・山小屋には、もちろんお風呂はありません。お水もないので、手を洗うこと、歯を磨くことも自宅のように簡単にはできません。そんなときに重宝するのが、ウエットティッシュや汗拭きシートです。これは持って行くことをオススメします！

　

2日目
4時過ぎには起床します！山小屋の朝は早いです。朝食を済ませ、小屋の前で御来光を拝んでいざ出発です！まずは、八合目のこの日宿泊する山小屋を目指します七合目を出て、約2時間30分から3時間で八合目に到着です。そこで、一旦部屋に入り、不要な荷物を置いて、必要最低限の荷物を持って山頂へアタックします！八合目から山頂までは、約4時間となります。その後、約2時間30分かけてお鉢めぐりをします。富士山の噴火口を眼下に見ながらのお鉢めぐりはすごい迫力です！3776メートルの日本最高点もこのお鉢めぐりの途中にある剣ヶ峰というところにあります。その後は、約2時間かけて八合目の山小屋に下っていきます。夕食後、夜8時には就寝します。
　　


3日目
御来光を見た後、朝5時過ぎに山小屋を出発し、五合目を目指して下ります途中、約3時間で五合目に到着です。8時過ぎには五合目に到着し、着替えや荷物整理をし、スバルラインを下ったところにある施設で昼食と入浴を済ませ、帰路につきます。




ざっとした行程は、以上のようになります。

装備については、絶対に必要なものは、「リュック」・「登山靴」・「雨具」、この3点です。

登山靴については、しばらく下駄箱に眠っていた靴を使用する方は要注意です。靴底が劣化し、パカ～っと開いてしまう恐れがありますので、しっかりと点検してからご参加ください。

雨具については、防水の効いたもの。ゴアテックス製のものをオススメします。ポンチョタイプのものや100円のビニールガッパなどは厳禁です。もしもお持ちでなければレンタルもしていますので、そちらをご利用ください。

その他、富士山の山頂は、平地よりも20度以上気温が低いので、防寒具（手袋や薄手のフリース）もご用意ください。8月でも山頂付近の気温は一桁です！！服装については、基本的には吸湿速乾性に優れたものを着用ください。ジーンズや綿製品の衣類はNGです。水分をためてしまい、動きにくくなり疲労の原因となります。

高山病対策として・・・これを心配している人も多いと思います。実は私も初めて富士山に行った際に高山病になり、たいへんな目に遭いました・・・
一番の対策は、きちんと体調を整え、本番に臨むということです。私の場合、緊張して前の日にほとんど眠れなかったことが大きな原因でした。また、登山中に、しっかりとこまめに水分補給をするということ。呼吸法は、腹式呼吸で細く長い息を心がけるということです。これにより、脳に送られる酸素の量が安定するので、高山病にはなりにくくなると言われています。それでも個人差や体質などにもよりますので、なってしまった場合はガイドの指示に従い、高度を下げて安静にするなどの対策をとりましょう。


では、是非日本一の山に皆さんもチャレンジしてみてください。山頂を極めた際の感動は、一生忘れられない思い出になることでしょう！！


富士登山3日間のお申込みは、こちらから


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皆さんこんにちは「あるく」担当の中谷です。6月もあっという間に過ぎ、気が付けば今日から7月ですね今年ももう半年が終わったと思うと、月日の過ぎる早さに驚いています

さて、7月1日は、何の日かご存知ですか？？実は、今日は富士山の山開きの日なんです恐らく、今日は新聞やニュースでも話題にのぼると思います！

実は、何を隠そう、私も何年か前にこの山開きの日に富士山の山頂に立った一人なんです！！そのときもテレビの取材陣がたくさんきていました！残念ながら私は映りませんでしたが・・・。何人かお客様が映っていらっしゃいました！

今回は、私の実体験に基づき、簡単に富士登山の概要をお伝えします今回は、弊社で企画している2泊3日で行くコースについてご案内させていただきます



1日目
朝、大阪を出て、登山口の富士山五合目には、夕方16時頃に到着します。五合目の食堂にて夕食を取り、登山準備を整えます。
→ここで一つポイント！！山に持って行く荷物とバスに置いておく荷物（3日目の入浴の準備など）を分ける必要がありますので、サブバックを用意したり、行きから2つに分けておくと便利です！！　
夕方17時30分頃から登り始め、宿泊の七合目の山小屋にはだいたい20時頃の到着予定です。登山中は、頼もしい強力さん（登山ガイド）がしっかりとサポートします！呼吸方法や歩き方の指導なども行ってくれるかと思います。本当にゆっくりゆっくり登っていきますので、ご安心を。夜の登山になりますので、ヘッドランプは必ずお持ちくださいね！
　ちなみに・・・山小屋には、もちろんお風呂はありません。お水もないので、手を洗うこと、歯を磨くことも自宅のように簡単にはできません。そんなときに重宝するのが、ウエットティッシュや汗拭きシートです。これは持って行くことをオススメします！

　

2日目
4時過ぎには起床します！山小屋の朝は早いです。朝食を済ませ、小屋の前で御来光を拝んでいざ出発です！まずは、八合目のこの日宿泊する山小屋を目指します七合目を出て、約2時間30分から3時間で八合目に到着です。そこで、一旦部屋に入り、不要な荷物を置いて、必要最低限の荷物を持って山頂へアタックします！八合目から山頂までは、約4時間となります。その後、約2時間30分かけてお鉢めぐりをします。富士山の噴火口を眼下に見ながらのお鉢めぐりはすごい迫力です！3776メートルの日本最高点もこのお鉢めぐりの途中にある剣ヶ峰というところにあります。その後は、約2時間かけて八合目の山小屋に下っていきます。夕食後、夜8時には就寝します。
　　


3日目
御来光を見た後、朝5時過ぎに山小屋を出発し、五合目を目指して下ります途中、約3時間で五合目に到着です。8時過ぎには五合目に到着し、着替えや荷物整理をし、スバルラインを下ったところにある施設で昼食と入浴を済ませ、帰路につきます。




ざっとした行程は、以上のようになります。

装備については、絶対に必要なものは、「リュック」・「登山靴」・「雨具」、この3点です。

登山靴については、しばらく下駄箱に眠っていた靴を使用する方は要注意です。靴底が劣化し、パカ～っと開いてしまう恐れがありますので、しっかりと点検してからご参加ください。

雨具については、防水の効いたもの。ゴアテックス製のものをオススメします。ポンチョタイプのものや100円のビニールガッパなどは厳禁です。もしもお持ちでなければレンタルもしていますので、そちらをご利用ください。

その他、富士山の山頂は、平地よりも20度以上気温が低いので、防寒具（手袋や薄手のフリース）もご用意ください。8月でも山頂付近の気温は一桁です！！服装については、基本的には吸湿速乾性に優れたものを着用ください。ジーンズや綿製品の衣類はNGです。水分をためてしまい、動きにくくなり疲労の原因となります。

高山病対策として・・・これを心配している人も多いと思います。実は私も初めて富士山に行った際に高山病になり、たいへんな目に遭いました・・・
一番の対策は、きちんと体調を整え、本番に臨むということです。私の場合、緊張して前の日にほとんど眠れなかったことが大きな原因でした。また、登山中に、しっかりとこまめに水分補給をするということ。呼吸法は、腹式呼吸で細く長い息を心がけるということです。これにより、脳に送られる酸素の量が安定するので、高山病にはなりにくくなると言われています。それでも個人差や体質などにもよりますので、なってしまった場合はガイドの指示に従い、高度を下げて安静にするなどの対策をとりましょう。


では、是非日本一の山に皆さんもチャレンジしてみてください。山頂を極めた際の感動は、一生忘れられない思い出になることでしょう！！


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みなさんこんにちわ！
フレンドリースタッフの山下透洋です
今日は梅雨の中休みでよく晴れていますね。私どものいるビルからも青空が広がっています。
梅雨となるとよくうっとおしいなどと耳にする機械が多くなりますが、この雨がアルプスにとってはとっても
重要なのをご存知ですか？

もちろん今のアルプスといえば、３０００ﾒｰﾄﾙ級はまだ真っ白。
先日信州松本に行く機会がありましたが、蝶ヶ岳～常念岳に延びる稜線はまだ残雪が。
白馬三山の方面は目視できる限りではまだ雪がいっぱいでした。
アイゼンやピッケルがないととてもじゃないですが、危険でご案内できません。
そんな夏山シーズンの前の雨はこの雪を溶かす重要な役割を担っているのです。
雨が降らなければ雪が融けない→入山が延びる→雪解けした後に人が集中する→山小屋が混雑する
→せっかくの絶景で気分がいいのに山小屋のイメージが悪くなる→山小屋が嫌いになる・・・
山にとっては恵の雨なのです。まもなくシーズン到来。
山も皆さんを迎える準備で大忙し。今年の計画はもう決まっている頃だと思います。
「昔は登れた」「大丈夫」と過信せず、常に緊張感を持って、シーズン前の練習登山をお忘れなりませんよう、
よろしくお願いします。

さて本日は現在最新号になっています
「立山たっぷり２２時間ハイキングとらいちょう温泉」のご案内！


お申込み開始からたいへんご好評いただいており、
募集開始２週間でもともと設定している日はすべて出発決定いたしました。
たくさんのお申込みありがとうございます

このコースはタイトルの通り立山をたっぷり２２時間滞在するコースとなります。
観光旅行で行くと立山の散策と言えばだいたい１時間から１時間半がやっと。
しかしながら立山の魅力を十分に味わおうと思うと時間がたりません。
本コースそんなお声から生まれたツアーです。
ハイキングを楽しむもよし！写真を楽しむもよし！スケッチを楽しむもよし！ボケーっとするのもよし(笑)
夜の満点の星空・朝焼けなどこのツアーだからこそ楽しめる要素がいっぱいです！

宿泊先の雷鳥荘も山小屋ながら設備も十分。
なんといっても自慢の風呂があるのがいいところ！
しかも立派な温泉です

今年の夏は是非山岳リゾート立山で過ごしてみてください

本日段階の催行状況は下記の通りです！※６月２４日　午前１０時現在

出発日	コース番号	日数	残席	催行状況
7月19日	B2127	2	残席わずか	◎
7月23日	B2127	2	余裕あり	◎
7月28日	B2127	2	残席わずか	◎
8月9日	B2127	2	満席	◎
8月11日	B2127	2	余裕あり	◎
8月16日	B2127	2	余裕あり	◎
8月23日	B2127	2	余裕あり	追加設定
8月30日	B2127	2	余裕あり	追加設定

※残席状況の目安：残席わずか→１０席未満
　　　　　　　　　　　　　余裕あり　　→１０席以上あり

※催行状況の目安：　　◎　 　→催行決定
　　　　　　　　　　　　：追加設定→（好評により設定日を追加しました)

【インターネットからのお申込みはこちら】
たくさんのお申込みおまちしています！

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みなさん、こんにちはあるくクラブ担当の中谷です。毎日暑い日々が続いておりますが、体調を崩さないように、しっかりと栄養を取っていきたいと思います！！だから、痩せないんですがね・・・

さて、今週のオススメツアーの紹介です！！7月に実施される、コース番号B2055「【あるく】有田鉄道廃線跡と有田川町あらぎ島ウォーク」のご案内です


これは、和歌山の有田方面に行くツアーなんですが、有田といえば、何をイメージされますか？一番多い答えが「みかん！！」ですね。その次が昔、野球が強かった「箕島高校」ですね。しか～し、有田には、まだまだ知られざる見どころがたくさんあるんですよ


私自身も、和歌山出身なんですが、実は、その私も今回ご紹介するところは知りませんでした・・・


初めに行く、有田鉄道の廃線跡について少しご紹介させていただきます。有田鉄道は、吉備町藤並のＪＲ藤並駅をアクセスポイントにして、金屋町の金屋口まで５．６ｋｍを結ぶ地方鉄道でしたが、2002年の12月31日を持って廃線となりました。岐阜県の樽見鉄道から譲渡されたレールバスが走っていたことでも有名で、鉄道ファンも多く訪れたようです。今回は、この廃線跡を歩いていただきます！


ご昼食は、有田にある旅館「橘家」さんで、ハモ料理です！この時期旬のハモを、ご堪能いただきます！私も実際にその料理を食べてきましたが、ハモフライ・ハモ天ぷら・ハモの照り焼きなどもあり、ボリュームもあり美味しかったです♪




食後は、有田の奥地に入って行ったところにある、「あらぎ島」に行きます。ここは、「日本の棚田百選」に選ばれている、日本でも珍しい、島になった棚田をご覧いただけます。ちょうど水もはっており、他では見れない珍しい風景をお楽しみいただけます。





最後は、清水温泉に入浴し、汗をさっぱりと流していただきます♪


歩いて、食べて、温泉に入ってと盛りだくさんの日帰りコースとなっております。


是非、ご参加をお待ちしております！


B2055「【あるく】有田鉄道廃線跡と有田川町あらぎ島ウォーク」　お申込みは、こちらから




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みなさまこんにちは
スタッフの迫田(サコダ)です。

関西各地でも梅雨入りし、雨降りな天気が続いております…みなさま、お出かけの際には、カサをお忘れないように気をつけて下さいね。

またまた私事ですが、最近は、来るべき夏に向けて、ダイエットに挑戦しようと決意しました！！
このごろ、会社内で「迫田肥えたなぁ」と言われ続けています…（笑）
それもそのはず、入社して３年目を迎えましたが、入社丸２年で体重が20㌔増量してしまいました…今ではポッチャリ体型の仲間入りです…
なぜこんなにも肥えてしまったのでしょうか？←単に食べ過ぎ(笑)
少しずつでもいいので、もとの体型に戻せるように、ダイエットに挑戦したいと思います！！

…。


それでは、気を取り直して、添乗報告をいたします。

立山（雄山）御来光登山に昨年の7/28に行ってきましたので、写真にてご報告です。
















7月の下旬に登りましたが、まだ立山には雪が残っており、肌寒かったです…これから室堂を出発し、今回宿泊する山小屋「一ノ越山荘」を目指します！約一時間半の登山です。



















今回は45名の方にご参加いただきました♪遠くに「一ノ越山荘」、そして今回目指す立山山頂（雄山）を見ながらの登山でした。
だんだんと近づく山頂を目指し、頑張って登りました。















一ノ越山荘に到着したら、明日に備えてゆっくりお休みください。一ノ越山荘には売店があり、登山に必要な行動食や寒い高地には嬉しいあったかいコーヒーなども販売しています。
明日の出発は立山(雄山)御来光に合わせて早朝の出発です















雄山山頂での御来光を目指し、早朝の出発をしましたが、当日、山頂はあいにくの雨でした…こればっかりはどうしようもありません…
雄山山頂には雄山神社があり、希望者は御祓い(別料金500円)をしていただけます。



今回、ご参加いただいた皆様です。














登山を終えて、室堂に下山すれば、帰りのバス出発時間まで、室堂を散策していただけます。
時間に余裕があれば、みくりが池や地獄谷などご覧いただけるかもしれません。



今年も立山御来光登山ツアーをご案内しております。
昨年、お天気が悪く御来光が見れなかった方、今年こそは立山へ登ってみたい！
とお思いの方は是非！立山御来光登山ご参加下さい！

みなさまのご予約･ご参加お待ちしております。

お申込みは↓コチラから

立山(雄山)御来光登山






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みなさま、こんにちは

あるく関西スタッフの井筒谷（いづつや）です。

今回のブログは先週行ってまいりました
添乗の報告をさせていただきます

●Ｇ１６７２「【あるく】東山三十六峰をあるく　第3回　金福寺（こんぷくじ）から紫雲山(しうんざん)」
※終了済みのコースになります。

東山三十六峰とは・・・

古都・京都の緩やかに連なる東山連峰の三十六峰を
講師の辰巳さんと楽しく歩くツアーになります。

まずはスタート地点はこちらから、


今回は東山三十六峰のうちの

第七峰　　茶山
第九峰　　北白川山
第十二峰　吉田山
第十三峰　紫雲山
を回りました。

山を見つける目印は、
木の枝に白い案内がかかっております。
こちらは第九峰　　北白川山になります。


第十二峰　吉田山に行く途中には、この景色見覚えありませんか?

夏の夜に火で文字が現れる、あの山です。

今回は、この吉田山の頂上でお昼で
皆さん頑張って歩かれました。


昼食後は歌碑をみつけて、みんなで合唱♪


その後は重要文化財の光明寺の山門を見、


哲学の道を歩いて


最終ゴール地点の
橋本関雪記念館まで歩きました。


途中、京都大学の構内を歩いたという事で（写真は湯川講堂前です）

みなさん、明るく哲学の道を歩かれておられました。

「あるく」では、
「東山三十六峰」のコースをはじめ、

他にも
「川の流れをたどる　長良川編」
「東海自然歩道を歩く会」など

テーマに沿ったツアーもご案内しております。

あるくのパンフレットは、無料進呈しておりますので、遠慮なくお問い合わせください

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